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心瘾的克星心理疗法

什么是心理疗法

在取得生理脱毒的基础上,正确认识自己吸毒行为的成因和毒品的危害,利用各种有利条件,发挥自身的主观能动作用,积极接受心理辅导和行为矫治等干预治疗手段,改变生活恶习和矫正心理偏差,从生理和心理上摆脱毒瘾,保持终身操守。心理治疗主要有认知行为治疗、个别心理治疗、集体心理治疗、家庭治疗等。

各种方法因时、因地、因人而异,但是其根本目的只有一个,就是采用心理干预的方法,使吸毒者脱离毒品。

我们将心理治疗用于吸毒者,是因为心理因素与吸毒有着密切的关系。研究表明,吸毒和某些精神症状在很多病例中是并存的,这其中最常见的是重症抑郁、抑郁性神经症和焦虑症。由于毒品的长期应用会产生和加重精神症状,人们很难判定这些症状是独立的精神障碍还是吸毒所产生的影响。对这类吸毒者最好采用心理与药物相结合的治疗方法和追踪观察。与吸毒并存的心理症状如自我评价低、羞耻感和负疚感、恐惧和寂寞、孤立等,可以应用个别心理治疗技术加以改变或消除。

认知行为治疗由功能分析和技能训练组成。功能分析即治疗者与病人一起分析病人在滥用毒品之前和之后的思想、感受及环境状况。技能训练是指认知行为治疗作为高度个体化的治疗方案,使病人脱离原来与滥用毒品有关的行为习惯,学习和培养新的技能及习惯。

从心理学的观点来看,家庭在一个人的生活中起着重要的作用。可通过改变家庭内部存在的问题,消除导致吸毒者心理障碍的潜在因素,并使家庭成员学会及时进行自我调整,以克服吸毒者的心理障碍给家庭带来的压力和困难。

生理脱毒后,处在康复阶段的戒毒人员的心理大致可分为“情绪消沉阶段”、“心理矛盾阶段”、“自我承诺阶段”和“重塑自我阶段”四个阶段。帮教人员可以根据心理戒毒规律,针对不同戒毒人员的具体情况,把每一个阶段每个心理戒毒人员的心理戒毒工作做实、做细、做出成效。

(1)情绪消沉阶段的心理治疗

处在这一阶段的戒毒人员总是以失败者自居,觉得愧对家人、愧对社会,对自己的前途感到渺茫,对未来的生活失去信心,因而总是处在绝望、悲观的心境与情绪中。对此帮教人员应进行有效的榜样激励,荣辱观、光明前途等教育,使其学有榜样,树立信心,看到前途,帮助其闯过情绪消沉这一难关。

(2)心理矛盾阶段的心理治疗

当戒毒人员能够初步认识到自己因吸毒而造成的不幸、危害和失败,同时又想从此洗心革面,不再做毒品的俘虏时,会产生一种茫然若失,不知何去何从的感觉。对此,帮教人员应给以及时的沟通、引导,对其进行战胜挫折教育、自立自强教育和人生观教育等,使其认识到戒毒也是一种人生考验,只有正视过去,面对现实,才能经受挫折,克服矛盾心理状态,进一步增强戒毒的决心和信心。

(3)自我承诺阶段的心理治疗

经历过情绪消沉和心理矛盾两个阶段后,戒毒人员对自己能够摆脱毒瘾的信心和决心明显增强,并能较好地服从戒毒机构、帮教人员的管理与指导,积极参加各项活动。对此,帮教人员应不失时机地利用集体教育的优势,鼓励戒毒人员制定个人心理戒毒计划,开展群体互相帮助和互相监督,互相感受彼此的鼓励、信任和支持;争取并接受家人的关心和爱护;学习有关心理学知识,学会如何排解心理忧烦,学会理解自我、理解他人和彼此心理沟通的基本要领,做好回归社会后正确对待可能碰到的种种现实问题的充分思想准备,包括认清复吸毒品的极端危害性,树立强烈的自我保护意识,永远与毒品划清界限。对处在求职状态的戒毒人员,还须学习一定的求职技能和就业技能,以加快回归社会后融人并自立于社会的速度。

(4)重塑自我阶段的心理治疗

处在这一阶段的戒毒人员,已经或即将回归社会。此时他们已经具备了较强的自律意识,同时也希望家人、亲友、同事、邻居、社会等能真正理解自己、尊重自己。对此,帮教工作人员或其所在单位的领导及有关人员、家庭成员等,应抱十分关心、爱护、理解和支持的态度,欢迎他们回归社会,并尽最大努力安排、解决其就业、就学及其他生活问题,继续帮助他们尽快适应社会。戒毒机构应定期回访、关心、指导他们巩固心理戒毒疗效,社区、单位应创造条件,让他们参加社会上的各种宣传毒品危害、戒毒自助活动,定期给他们进行心理、法制、自我保护等辅导教育,使他们长期保持高度的自我戒毒意识,抛弃旧我,重塑自我,走向新生。

戒毒所环境
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本所荣誉
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